하루 한두 잔 알코올 섭취 안 좋다?

하루 한두 잔 알코올 섭취 안 좋다?

하루 한두 잔 알코올 섭취는 심혈관건강에 좋다고 알려져 있는데요. 과연 사실일 까요?

적당한 음주는 우리 건강의 활력과 더불어 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 주기 때문에 심혈관계통의 건강 즉 심장 혈전증 뇌졸중 등 발병 위험을 낮춰 주는 것으로 알려져 있는데요.

최근 연구기관의 연구결과 꼭 그렇지 않다는 결과가 나왔습니다. 젊은 층의 경우 하루 한두 잔 마시는 사람에게는 심장병 사망률이 낮은 것은 사실인데요. 그러나 55세 이상의 비음주자의 경우 그렇지 않다는 것인데요.

따라서 하루에 한두 잔 알코올 섭취하는 것은 모든 사람들에게 심혈관질환에 좋다고 볼 수 없다는 것인데요. 그렇게 때문에 사람 유형이나 특징 건강상태에 따라서 좋을 수도 있고 안 좋을 수도 있다는 사실이죠.

그렇기 때문에 우리나라 음주 문화가 좀 바꿔야 한다는 것이죠. 술을 잘 못하는 사람들에게 한두 잔의 술을 권하면서 건강에 좋다고 억지 강요는 하지 말아야 한다는 것이죠. 알코올에 약한 사람은 건강에 악영향을 미칠 수도 있다는 것입니다.